Как оптимизировать ваш сон с помощью калькулятора 90-минутного цикла сна | Калькулятор цикла сна
Когда-нибудь задумывались, почему вы просыпаетесь с чувством усталости? Ответ может быть в вашем цикле сна. Узнайте, как наши тела отдыхают с интервалами в 90 минут, и используйте калькулятор цикла сна, чтобы найти идеальное время для сна. Прощай, уставшие утро, и привет, полные энергии дни.
#калькулятор цикла сна#90-минутный цикл сна+8